Гимнаст.палка (бодибар) SKYFIT

Гимнаст.палка (бодибар) SKYFIT, l=1200mm,

Повороты в сторону с бодибаром (гимнастическая палка), упражнение для укрепления косых мышц живота.

? Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч.
? Спина прямая и чуть прогнута, подбородок слегка приподнимите.
? Бодибар (гимнастическая палка) держим руками и кладем за спину на уровень лопаток.
? Выполняйте повороты ритмично, но без рывковых движений, вправо на счет «раз», « два», затем влево на счет «три», «четыре».

Это упражнение с гимнастической палкой (бодибар) поможет обрести осиную талию и укрепить косые мышцы живота.

Гимнастические палки SKYFIT изготовленны из прочных высококачественных материалов.

Гимнастическая палка SKYFIT имеет специальное защитное покрытие устойчивое к механическим повреждениям.